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【乒乓找教练】告诉你一个小技巧找到收小臂的感觉!-国球汇

发布者:金冠彩票-金冠彩票官网-金冠彩票app-金冠彩票下载 浏览2次 【2020-06-30 17:16:14】

  @高翔教练:可能是因为我长期从事小朋友的教学工作,所以国球汇君特别把小朋友的视频发给我。

  这位球友首先应该注意打球时的底盘也就是脚底下的问题,在打球时所有的重心不能都在左脚上,应该是先放在右脚从右向左来做重心交换。

  视频中球友在击球时肩部和大臂使用过多,前臂的挥球动作不明显,击球时基本上是推球而不是挥动前臂击球。

  建议对镜子多挥正手动作,要体会敬礼的感觉(敬礼不可能使用大臂),当前臂在身体外侧尽可能展开(不能伸直)的情况下,挥拍到左眼眉毛停止即可,反复练习会对未来动作的建立有很大帮助。

  有任何技术问题,欢迎进入乒乓国球汇微信号,在对话框中回复“找教练+你的问题”

  点击“照片”发送之前拍摄的视频(时长不超过1分钟),点击“拍摄”可以现拍10秒小视频。

  高翔,北京市乒乓球业余训练教研组组长,北京市海淀区少儿业余体育学校副校长,多年从事乒乓球基层训练教学工作,有丰富的执教及管理经验。培养的运动员全面发展,多次获得省市及全国优异成绩,所带团队被业内认为最有凝聚力的乒乓团队。